Un año más estamos encantados de contar entre nuestra oferta de actividades para adultos con el taller de mindfullness.

¿Alguna vez has conducido tu coche y cuando has llegado a tu destino te has dado cuenta de que no recordabas nada del trayecto?¿o te acabas de duchar y no recuerdas haber disfrutado del momento porque tu mente estaba en otro sitio?

Si la respuesta es sí, este es tu taller.

Mindfullness o atención plena es una práctica en la que tomamos conciencia del aquí y ahora, de nuestros pensamientos, sentimientos, sensaciones corporales y el entorno que nos rodea.

 A partir del martes 24 de septiembre comienza el plazo de inscripción en el taller, podéis consultar toda la información sobre horarios, tarifas e inscripción en el apartado de actividades para adultos de nuestra web.

Si tenéis cualquier duda o consulta no dudéis en poneros en contacto con nosotros a través del correo electrónico ampa@colegiofrayluisdeleon.com